Diyabet nedir Nasıl meydana gelir

Diyabet nedir Nasıl meydana gelir
Diyabet, başta karbonhidratlar olmak üzere protein ve yağ metabolizmasını ilgilendiren bir metabolizma hastalığıdır ve kendisini kan şekerinin sürekli yüksek olması ile gösterir. Diyabet hastalarındaki temel metabolik bozukluk, kan yoluyla taşınan glükozun(şekerin) hücrelerin içine girememesidir. Normal koşullarda besinlerden elde edilen veya karaciğerdeki depolardan kana salınan glükoz pankraeas tarafından salgılanan

İNSÜLİN hormonunun yardımıyla hücre içine girer ve orada yakılarak enrjiye dönüşür. Hücrelerin üzerinde değişik maddelerin girmesine izin verilen "kapılar" vardır. Bu kapılar normalde kilitlidirler ve uygun "anahtar" varlığında açılırlar. Diyabet, hücrelerin üzerindeki glükoz "kapısının" açılamaması durumudur. Bu örnekten ilerlersek diyabet, anahtar işlevi gören İNSÜLİN hormonu yetersizliğine ve/veya insülinin etkilediği reseptörlerin( hücre kapısındaki kilidin) bozukluğuna bağlı gelişmektedir.

ŞEKER HASTALARINA KÜÇÜK ÖNERİLER:
Haftada 1 kez sabah akşam şekerinizi ölçün,kayıt tutun ve bu kayıtları kontrol anında doktorunuza gösterin Kilonuzu kontrol altında tutun,ideal kilonuzu koruyun Günlük düzenli yürüyüşler yapın. Öğün atlamayın,diyetisyeninizin veya doktorunuzun yemeyi önermediği hiçbir şeyi yemeyin,ısrarlara kulak asmayın. İçeriğinde fruktoz,sakkaroz veya şeker olan hiçbir ürünü satın almayın,tüketmeyin. Gerektiğnde değişiklik yapabilmek için besin gruplarını iyi öğrenin. Tatlandırıcılarla yaptığınız yiyeceklerle kendinizi ödüllendirin. Halk arasında diyabete iyi geliyor diye önerilen tatlı yiyeceklerden uzak durun.

DİYABETLE BARIŞIK YAŞAMAK

Diyabetin bazı erken belirtileri vardır. Kan şekeri yüksek olan kişilerde yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık, sık idrara çıkma. susama, yara ve berelerin uzun zamanda iyileşmesi gibi belirtiler vardır. Eğer ailenizde şeker hastası varsa bu hastalığa yakalanma riskiniz daha fazladır. bu belirtilerle doktorunuza başvurduğunuz taktirde doktorunuz kan şekerinizin de belirlenmesini isteyecektir.Diyabetliysem ne yapmam gerekiyor? eğer diyabetliyseniz hayatınızın bundan sonraki döneminde kendinizi çok iyi kontrol altında tutmanız gerekecektir. Diyabetle barışık yaşamanın yolu kendinize dikkat etmekten geçer. Kan şekeri düzeylerinizi ortalama aralıklarda tutarak olabildiğince normal yaşam sürdürmeyi hedeflemelisiniz. Bu hedefe ulaşmanın en iyi yolu diyet uygulamak ve egzersiz yapmaktır.

Benİ Soracaklar Sana Ve Sen Susacaksin

Beni soracaklar sana cehennem kapısında.Beni soracaklar ve sen cevap veremeyeceksin.sevdim diyeceksin belki ama kendimce.fakat veremeyeceksin merhametsizliğinin hesabını.Gözyaşlarımı soracaklar sana.görmedim ki diyeceksin.ama ağladığımı hissetmemenin hesabını vermeyeceksin.zora düşüp yalan söylemek isteyeceksin ama gerçek hesaplaşmalarda yalan olmaz ...anlatacaklar sana.

Beni soracaklar sana cehennem kapısında.sıkılıp sevmedim diyerek kestirip atacaksın .ama işte o an içinin boğulduğunu hissedeceksin.maden sevmedinneden sevdim dedin diyecekler sana.sonra bana karşı söylediğin ilk yalanın cezasını çekeceksin binlerce yıl benim hissettiklerimle üzüntülerimle yaşayacaksın...Cehennemden çıkıpta cennet kapısına geldiğinde tutacaklar seni kapıda.cezanı çekmedin sorgun bitmedi diyecekler.soracağımızhayatını mahvettiğin biri var.duracaksın korkacaksın daha kim var ki diyeceksin.bir tek onun hayatını mahvettim diğer herkese iyi davrandımHaklı çıkacaksın benden başka kimseyi kırmadığın çıkacak ortaya...sevineceksin cennete gideceğini zannederek.ama yine beni getirecekler önüne.korkacaksın dehşete düşeceksin.Bakacağım sana uzun uzun özlediğimi fark ederek ve sen bakamayacaksın bana utancından...bir kez daha yaralanacağım...

Kısır döngünün sonuna geldiğimizi söyleyecekler bize.Ya sen ya ben cennete gideceğiz.ikimizi birden kabul etmeyecekler çünküaşkı mahvettiğimiz için.Soracağım sana asla sormayı istemeyerek ;neden diye.cevap veremeyeceksin sebebi istemediğinden değil utandığından olacak.Canım acıyacak gözlerimi kapatacağım.anlayacağım ki soru sorulması gereken kişi benimço an içimden kopuverecek bir şey.kalbim terk edecek beni...geçip karşıma hesap soracak..“bir gurur adına parçaladın beni.terkediyorum seni.ben sana bir aşk verdi.sense onu ziyan ettin.kime yar olmuştu böyle aşk.söyle bana neden!”“yasak birini istedin sen.imkansız birini sevdin.asıl acı çeken bendim.istemez miydim beni sevecek biriyle olmayı .mutlu olamadım ben senin yüzünden.belli olmasın mutsuzluğum diye maskeler eskittim yalancı oldum.bir öümr boyu mutsuz yaşadım.asıl ben soruyorum neden!”

Ben konuşurken ağlayacak melekler.acıyacaklar bana.bir ömrü benden başka bir benle yaşadığım için.Ve sen bunun sorumlusu seçileceksin.öyle çok utanacaksın ki kalbin sana hesap bile soramayacak cevaplardan korktuğu için.Melekler yolun sonuna geldiğimizi ve tanrı nın seninle ilgili kararı benim vermemi istediğini söyleyecekler.Susacağım düşünemeyeceğim.senden nefret edemeyeceğimi fark edeceğim.olmuyor...acı çekmene dayanamıyorum...“tamam” diyeceğim. “cennet bir kişi istiyorsa eğer o gitsin.ben burada kalayım yada cehenneme gideyim.”O an her yer ışıkla kaplanacak.tanrı acıyacak bana.Sen cenneteben yarım kalmış hayatımı sensiz yaşamak için dünyaya döneceğim

Alıntı

Şimdi Sensizliğe Mahkum Ediyorum Kendimi

Gidiyorsun.


Ani bir kararla çıkıyorsun hayatımdan..


Neden diye sormuyorum sana biliyorum bu çıkışın aslında bir kaçış.


Aşktan, sevgiden kapılmaktan korkuyorsun belki..


Ama unutmaki aşktan sevdadan kaçış olmaz sevdiğim..


Yürek bir kere çarpmaya başladımı delice dururmu sanıyorsun..


Unuturum dersin ama birden düşüverir aklına sevdiğin biri olduğu..


Ve sende dalarsın hüzün ırmağının serin sularına..


Unutma unutmak unutulmaktan daha zordur.


Kısa bir msj bu sevdiğim.


Aslında elim dans ettikçe dilimden dökülenler hüzün saçacaktı namlusundan


ama kıyamadım sana...





Serdar Seni Seviyor..

Hiç Yaşayamadığıma...

Bırak sevme beni...Uzak dur bakma ardına bile çek ve git benden gidebildiğin kadar uzağa. Ben yitik bir sevdanın mahkumuyum bir ömür boyu cezası sürecek..Kendi zindanımda bekliyorum cezamın sonunu, her ne kadar sonu gelmeyecek olsa bile. Sürgün zamanlarda sevmek haram bana. Gözlerini uzak tut benden uzak tutki dökülmesin yaşlar hergün..Ellerini uzak tut benden, uzak tutki yanmayasın...

Sevmeler yasak bana sevmeler haram Gülyüzlüm.Oysa seni sevmeyi öyle isterdimki sana dokunmayı uzatıp ellerimi saçlarını okşamayı gözlerinde bulmayı aşkın ateşini öyle isterdimki. Kıyamadım sana. Sende yanma benimle ağlama sende. Git benden gidebildiğin kadar uzağa..

Uzaktan bakki bu gözler görmesin seni....

Belki benimde hakkımdı mutlu olmak, sevmek sevilmek sevdiğine kavuşmak.

Belki bende mutlu olacaktım mahkum olmasaydım bir yitik hayale.

Neyse şimdi kaçıyorum kaçıyorum buradanda. Senden son bir isteğim var. Biliyorum sevme desemde sevdin beni.Benim için ağladın, beni düşledin.Sevda kokulum ellerini gökyüzüne kaldır bir yıldıza koy benim adımı.

Gün gelir o yıldız sönerse sevdiğim öldü de...

Hiç yaşayamadığın sevdiğinin yasını tut bir günde olsa....

Serdar YILDIRIM 16 Aralık 2009 Saat 22:35